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因著疫情關係,越來越多人選擇在家運動,減肥舞、減脂舞也成了平常不運動的新手最佳入門選擇。每天認真跟著影片跳10分鐘,2個禮拜就能明顯感到身體變化?真有那麼神奇?先來看看哪一位YouTuber的卡路里減肥舞最合你拍~

 

卡路里減肥舞YouTuber推薦:

#Josh & Bamui「2星期減重10公斤」

說到減肥舞肯定要提到Josh 和 Bamui這對情侶拍檔!以「2星期減重10公斤」系列影片爆紅,幾乎每首歌都是用流行歌曲來編舞,喜歡聽流行樂的人跳起來就不會那麼枯燥乏味,反而跟著歌曲唱唱跳跳更能激發減肥動力呢!

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