close
有時總是沒來由地喪失食慾，即便美食當前，卻毫無慾望想要動筷品嘗嗎？除了在夏季容易產生這樣的情況，往往內在情緒壓力也有可能造成食慾下降，這時除了學會釋放壓力調節內心，也可以運用料理的方式與香料、口味的調配，來開胃勾出小饞蟲，
#食慾不振原因
食慾不振其實有不同原因，大家一定要先認清原因對症下藥，否則根本問題不解決，很容易造成腸胃受損，通常食慾不振會有三個原因：
．悶熱夏季
夏季因為高溫、悶熱，容易造成身體燥熱、口乾舌燥，造成食慾下降。
．壓力過大、情緒低落
通常在壓力過大情緒低落時，容易造成身體疲憊，引起睡眠狀態不佳等狀況，進而引響食慾。
．生病
感冒或是生病時，這時可能會因為疲憊、味覺降低，而缺乏進食慾望。
看完整文章請＜點我＞
文章標籤
全站熱搜
留言列表
美妝/新聞 (0)
