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在台灣這個手搖店林立的地方，誰不是一天不喝飲料就渾身難受呢？加上手搖飲現在越來越高端，不僅外觀好拍好炫耀，更為了追求口感開始發展多種配料，從珍珠芋圓到奶蓋布丁，只有你想不到，沒有手搖飲做不到，那麼對於要維持身材，又是咀嚼控的手搖控，以下加料熱量記起來，讓熱量不超標又輕鬆滿足口腹之慾。
#手搖加料熱量TOP1｜奶蓋（203cal）
奶蓋的話由1/3鮮奶+1/3鮮奶油+1/3起司做成，讓奶蓋除了糖之外更還有油脂，有時為了讓打發形狀更穩定，還會加更多的糖去作為穩定劑。而厚奶則是以2/3鮮奶和1/3鮮奶油做成，因此熱量也不低。
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