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圓臉女孩都有的一個困擾,就是單看臉的時候會讓人覺得不是個纖細的女孩,不過這就可就真的誤會大了~像今年先後憑藉三部劇出現在大眾視野中的譚松韻,可就是圓臉女孩的代表,單看臉雖然會以為是個有肉的小女生,不過人家纖細的四肢,可是讓人大大打臉,而且曾經為了保持身材,譚松韻更是半個月瘦掉9公斤,那麼厲害的瘦身秘訣當然要分享給大家,就和小編一起來看看吧!
#譚松韻的瘦身秘訣|8小時減肥法
其實譚松韻的瘦身訣竅,就是現下最流行的間歇性斷食法,每天24個小時只有8個小時可以用餐,其他時間不能在做進食動作,身體就能夠不囤積脂肪的將熱量消化掉,而且不需要斷食或節食,是許多女孩愛用的減肥招術。
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