close
火鍋一年四季都是台灣的熱門飲食選項，尤其到冬天大家都想吃熱呼呼的鍋物！不論是麻辣鍋、薑母鴨都各有擁護者。但這些鍋物一吃就是700元起跳，對月光族來說吃完這一餐可能就看不到下一餐的著落了，小編特搜6家雙北熱門平價火鍋，不只300元有找，還都是可以一人獨享的小鍋物～
#火鍋怎麼吃才吃不胖？
減肥的女孩可能都認為火鍋熱量很高而不敢吃，但其實只要有這5個小技巧，就可以放心的飽食一頓！
•技巧１｜選對食材，不吃加工食品的火鍋料，只吃菜盤的青菜和肉
•技巧２｜先喝湯底、先吃青菜，這樣才可以避免吃到肉類煮過而釋放的多餘油脂
•技巧３｜盡量避免麻辣鍋、酸菜白肉鍋，兩者熱量都極高
•技巧４｜使用醬料時以醬油、醋、蘿蔔泥、蔥薑蒜、天然辛香料為主
•技巧５｜比起麵條，主食選白飯更健康
看完整文章請＜點我＞
文章標籤
全站熱搜
留言列表
美妝/新聞 (0)
