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大家有多久沒去髮廊護髮了？炎炎夏日頭髮一曬乾如稻草？頻繁洗頭潔淨頭皮依舊油膩膩？女孩們在家到底如何自救髮？網美居家必備的控油洗髮精推薦款，不僅鄉民愛用、網美們都推薦，快跟著全新企劃單元「女孩們在幹嘛？」特搜你常追得網美們是如何頭皮控油，安撫秀髮不NG！

#夏日髮絲問題多，頭皮出油、頭皮屑多，但髮絲卻乾如稻草又毛躁?

夏季因為出汗問題，天天洗頭成了日常習慣，不過怎麼洗都還是油，頭皮味、頭皮屑都找上門。如果洗完頭還是油頭皮，可能是用錯洗髮精或清潔不夠乾淨，這時除了要注重髮絲的滋潤保濕，也要對出油問題對症下藥！解決問題才能頭皮健康髮絲柔順，沒去髮廊護髮都好看！

．適度清潔－
即便夏季油頭皮，也維持每天洗一次頭就好，否則容易造成頭髮乾燥斷裂問題頻出。
．洗髮精選擇－
選擇洗髮精時，可以找「油性髮質適用」的溫和洗髮精。質地上避免乳白質地，這類過度滋潤會導致頭皮更油，另外成份上避開矽靈為佳。
．梳子選擇－
梳頭髮也會影響出遊頻率，選擇寬齒梳或帶有圓珠的按摩梳，可以避免刺激皮脂腺分泌過多油脂。
．均衡飲食－
飲食上避免重頭味、辛辣、油膩與甜食，多攝取蔬果也能避免皮脂腺油脂分泌過多。
．放鬆生活－
避免熬夜、適度運動、正常作息並保持心情愉悅是頭皮健康的一大關鍵。

想要改善由頭皮問題，日常溫和洗淨和保養是柔順關鍵，挑選對了洗髮精才能讓髮絲問題通通OUT喔！

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