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悶熱夏季問題特別多，別說臉部的出油、爆痘，還會出汗、悶熱而容易引得尿道炎的復發，讓許多女孩不堪其擾。除了勤喝水、穿寬鬆的衣物以及注意個人衛生、不憋尿外，其實平常也可以多吃一些有利提升抵抗力的食物，讓這個夏季尿道炎不再找上門。
#預防尿道炎的飲食推薦｜蔓越莓
都說女生多吃蔓越莓是好事，特別是有尿道炎困擾的女孩，因為蔓越磨中含有特殊「A型鍵結原花青素」，能抑制大腸桿菌附著於尿道，並加速排出體外，可以大大降低感染機率。另外蔓越莓還能調節泌尿道的酸鹼值，當尿液呈酸性，就會抑制壞菌生長。
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