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為了讓員工避免交通來往成為染疫的高風險群眾，許多公司開始在家工作（WORK FROM HOME）的策略，這時雖然省去了交通時間，很多人可以多睡一下子，卻也可能因為在家過度放鬆，而造成因為疫情新起的「新冠肥胖」，想要疫情後依舊纖細過夏季，只要從作息、飲食與穿著來下手，絕對不怕肚腩、象腿嚇到同事們。
#規律上下班，絕不晚睡熬夜工作
雖然說人都有惰性，但一般工作日大家還是要依靠責任心來撐起規律的上下班時間，千萬不要因為不用打卡就鬆懈，如果賴床、晚睡、熬夜工作的習慣一養成，就容易惡性循環，不僅工作效率差，熬夜還會變胖、肌膚變差，整個人狀態下降得不償失。
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