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面對圍爐時的大魚大肉和零食糖果，總讓人受不了誘惑一口接一口，回到工作崗位後才發現肚子多了一圈，過年變胖好像是每年不變的定律，聽說喝水、喝黑咖啡的時間可以無痛減肥？想減肥的女孩年後不妨跟著試看看！
#喝水容易瘦的時間：起床空腹喝
剛起床時先喝上一杯溫開水，不但能補充昨晚睡眠時消耗的水分，亦能促進身體循環代謝、腸胃蠕動，使排便更加順暢，助於清理腸胃毒素，久而久之減少宿便堆積，就能擺脫小腹婆的稱號。
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