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在夯劇《鬼怪》裏頭和李棟旭飾演虐心CP而爆紅的劉寅娜，在今年下半年又有一檔新劇即將開播，《愛我的間諜》準備和文晸赫大談SPY戀愛！劉寅娜在劇中飾演婚紗設計師，釋出的官方海報就能看出諜報式的神祕感，令粉絲們非常期待！人見人愛的劉寅娜的星路並不順遂，不過靠著超人般的堅持，終於能等到走紅滋味，在38歲之時依然仍散發出成熟氣質，她的獨家保養之道一起來看看吧！圖片來源／ IG@yooinna065
#早晚伸展身體10分鐘
劉寅娜在起床後的第一件事就是繼續待在床上！不是貪睡，而是在床上舒展身體、拉拉筋，讓頭腦也趁此時間醒醒腦～在睡前也同樣會做伸展，睡前瑜珈不但可以讓一整天緊繃的身體得到舒緩，也能透過這樣的溫和運動提升入睡前的品質，睡得好，久而久之肌膚也跟著變好了。
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