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Angelababy楊穎日前出席活動，一席粉色薄紗洋裝驚豔全場，張張美照令人讚嘆，不過看似完美的背後，也有粉絲注意到她瘦成排骨精了，肋骨部位連骨頭都現形，讓粉絲好心疼～女星為了上鏡頭好看，要比正常瘦子更瘦一圈電視看才剛好，不過想要減肥的你可別走火入魔～跟著文章這樣健康減肥、健康吃才能留住肌肉，成功減脂。圖片來源／weibo@Angelababy
#減脂不減肌肉飲食｜澱粉適量吃
澱粉屬於碳水化合物，許多人在減肥時選擇完全不吃澱粉，但澱粉其實是一天能量重要來源，完全不吃可能會造成注意力不集中、影響身體機能，反而會減緩新陳代謝。減重時吃澱粉只要把握幾個原則：
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