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睡前總會抹上各式保養品，希望明天早起美美的，但殘酷的事實告訴我們，每天起床總是腫腫的，討人厭的水腫總是找上門，特別是重要或需要上鏡的日子，就必定水腫，所謂的莫非定律就是那麼準，水腫女孩別煩惱了！消水腫有一套，就讓小編一次告訴妳～
水腫一定是所有女孩的天敵，早上腫臉，下午腫腳，是怎麼樣都擺脫不掉的惡夢，連許多知名女星像是陳妍希、楊丞琳和小S都分享過，水腫不是病，但上鏡要人命，所以要怎麼拒絕水腫，就讓我們繼續看下去～
#有效打擊水腫的方法1｜飲食清淡，少鹽少糖少調味
重口味的飲食大多都含「鈉」，而「鈉」會讓水分滯留在體內，造成水腫；而高糖分的甜食，則容易導致下半身水腫，所以飲食方面要盡量清淡，飲料也要戒掉才好。
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